Название: Самоучитель восточных танцев. Танец живота
Автор: Леонид Брон, Татьяна Анисимова
Издание: Феникс
ISBN: 5-222-04727-X
Год выпуска: 2005
Язык: русский
Страниц: 160
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: 5.62 Mb
Танец живота - одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику, пластику, грациозность. Шаг за шагом изучая самоучитель, вы освоите технику восточных танцев. Занятия этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Вы овладеете методами дыхательной гимнастики, повысите мышечный тонус, заметно похудеете в области талии и бедер.
С помощью книги вы научитесь египетской и тунисской технике бедра, тряске, "восьмеркам", "волнам" и другим движениям живота, ягодиц и бедер. Вы освоите технику рук, заметно разовьете их пластику. Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или с цимбалами - эффект будет потрясающим! В конце книги даны базовые ритмы восточной музыки. Восточный танец сделает вас королевой любых вечеринок!
