Британские врачи доказали, что во время регулярных занятий фитнесом или аэробикой снижаются мышечные и костные боли, а все потому, что во время упражнений вырабатывается гормон счастья. Он-то и способствует устранению болезненных симптомов. Сегодня вы вместе с инструктором будете прорабатывать мышечную группу верхнего плечевого пояса с использованием тренажера – кроссовера. Надо сказать, что упражнения, выполняемые с помощью тренажера, весьма отличаются от упражнений со свободными весами, которые выполняются с помощью гантелей, штанг и прочего оборудования подобного рода. Информация о фильме: Название: Кроссовер для плечевого пояса Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 170 Мб
Скачать бесплатно Кроссовер для плечевого пояса (2012) SATRip
|