Основная цель книги - сделать лучший в своем роде материал (курс), который поможет многим ребятам начать расти, увеличиваться в объемах и добиваться поставленной цели.
Помимо необходимой теории, в книге очень много практической информации: ТРЕНИРОВОК, ПИТАНИЯ и ОТДЫХА (восстановления). Почему ИМЕННО тренировки, питание и отдых? Да потому что именно от правильной организации этих составляющих, и будет зависеть будущий успех.
Чтобы достигнуть результата, нужно будет тщательно изучить всю изложенную информацию и начать действовать, и тогда успех придет обязательно..
Название Как быстро накачать мышцы
Автор: коллектив
Года выпуска: 2016
Издательство: Steelsports
Жанр: Бодибилдинг
Язык:Русский
Формат: RTF
Страниц 65
Размер архива: 15,44 Mb
Скачать Как быстро накачать мышцы / Коллектив / 2016
|
